Power tower - 4-in-1 - Pull-up en dip station
Bovenlichaam en core-training zijn de basisvereisten voor een atletisch lichaam. Versterk uw bovenlichaam- en rompspieren met de GR-PT50 en creëer uw droomfiguur. Het pull-up- en dipstation combineert in vier verschillende fitnessapparaten en creëert zo ideale trainingsmogelijkheden in een relatief kleine ruimte. Deze multifunctionele power tower biedt een breed scala aan bewegingsvariaties die het grootste deel van het spierstelsel aanspreken. Gymrex biedt hoogwaardige fitnessapparatuur aan omdat sport en gezondheid steeds belangrijker in ons leven worden om in balans te blijven en ter preventie.
Met de GR-PT50 multi-gym kan u meer dan 30 verschillende oefeningen uitvoeren. Het dipstation kan tot wel 110 kg worden belast en zorgt voor een stabiele houvast. Dips en andere oefeningen, zoals het heffen van de benen in een hangende positie, kunnen in verschillende variaties worden uitgevoerd. Behalve de buik- en schouderspieren worden dus ook de arm-, borst-, rug- en beenspieren getraind.
Met de push-up steun kunt u push-ups doen, zonder uw polsen daarbij sterk te belasten. Door de verhoogde positie neemt de bewegingsradius tijdens de uitvoering toe, zodat u ook in het "negatieve bereik" trainen kunt. Vooral de borstspieren worden daardoor sterker gerekt en getraind. Maar ook andere spiergroepen kunt u door middel van de push-up steun efficiënter trainen.
Bij de pull up bar wordt getraind met eigen gewicht. Deze oefening is met name richt zich op veel spiergroepen tegelijk, vooral de grote rugspieren en de armen. Afhankelijk van de greepwijze en breedte, verschuift de focus van de oefeningen op verschillende spierdelen. Naast de grote rugspier, worden ook de monnikskapspier, de grote en kleine musculus rohmboideus en de teres major effectief getraind.
De rugleuning en de armleuningen zijn aangenaam gevoerd en bedekt met PVC-leer. Dit materiaal biedt duurzaamheid en is eenvoudig te reinigen. Het frame van de power tower is gemaakt van stevig staal. Bovendien kan dit krachtstation relatief eenvoudig worden gemonteerd.